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青豆虾仁的做法,青豆香甜,虾仁可口,绝配

100次浏览     发布时间:2024-12-31 10:21:11    

虾仁营养丰富好消化,青豆富含胡萝卜素,搭配起来做成青豆虾仁,青白鲜艳,滑嫩鲜美,张张在制作时还添加了黄瓜丁、胡萝卜丁,不仅颜色好看,口感丰富,还增加了蔬菜的摄入,让这道菜更加健康美味!


准备材料:

虾仁,甜豌豆,黄瓜丁,胡萝卜丁,花椒粒,姜末,盐,味精,蚝油,胡椒粉,料酒。

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做法:


自然化冻的虾仁清洗干净,加入1勺胡椒粉,适量料酒抓匀,腌制20分钟去腥。


起锅烧油,加入一小把花椒粒炸香。


花椒粒炸至变色,捞出扔掉不用。锅中加入姜末爆香。


加入虾仁炒至变色。


一齐下入甜豌豆,黄瓜丁,胡萝卜丁,翻炒均匀后加入1勺盐,半勺味精,1勺胡椒粉调味。

甜豌豆张张是在超市买到的熟冻甜豌豆,自然化冻就可以用了。张张觉得用甜豌豆来做这道菜会更好吃,甜豌豆很甜,甜味类似水果玉米,也可以生吃!


出锅前加入1勺蚝油,翻炒均匀,出锅即可。


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