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  连续做梦筋疲力尽、一有心事就睡不着？医生教你一招

  2025-04-06 18:05:00

  不少人有这样的困扰：夜间多梦，做的梦可以像电视剧一样连起来，第二天睡醒后非常疲惫。这可能是思维太活跃，睡前想的事情太多导致的。上海中医药大学附属龙华医院针灸临床一部副主任、睡眠医学中心负责人尹平建议，睡之前可以把第二天的待办事项用纸和笔写下来，给自己“安排好了”的心理暗示，不要带着过多的思虑进入睡眠
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  钝器和锐器哪个

  2025-01-16 05:47:15

  钝器和锐器各有其优缺点，没有绝对的说哪种武器更厉害。它们在不同的使用场景和条件下有不同的效果。钝器的优势重心靠前，力臂更大：可以对敌人造成强烈的震荡和内伤。冲击力：对于穿着厚重护甲的敌人，钝器的冲击力仍然有效，可以透过甲胄造成震荡伤害。不需要太多训练：虽然需要大量训练才能发挥其战力，但相比锐器，钝器